主题科普讲座采用线上线下相结合的方式展开，让无法抵达现场的科技工作者能通过线上直播的方式收听收看，使得受益人群更加广泛。活动现场，南昌大学第一附属医院身心医学科李梦倩主任以从“心”出发，实现情绪自由为主题为企业科技工作者们讲解了不良情绪的反应、不良情绪的识别与自我评估、不良情绪的调试策略。活动现场科技工作者纷纷表示，听完此次科普讲座收益颇丰，平时在工作中压力很大，不清楚该如何缓解自己的不良情绪，通过此次讲座了解了在之后的工作生活中如何更好的处理自己的不良情绪，希望之后这种健康科普活动能够常态化。
活动开始，志愿者们为园区科技工作者分发了调查问卷并指导如何填写，对园区科技工作者的基本情况进行了调查。此次调查共填写了调查问卷80张，了解了园区科技工作者的需求及情况，为健康咨询奠定基础。
在健康检测现场，有专业的医护人员为到场的科技工作者进行免费的血压测量、血糖测量、骨质疏松检测等基本检查，共累计检查了120余人次。
健康咨询活动中，邀请了南昌大学第二附属医院眼科宋志杰主任、南昌大学第二附属医院骨科邓见键医生、南昌大学第二附属医院心血管内科李俊培医生、南昌大学第一附属医院心身医学科李梦倩主任、江西省中医药大学附属医院中医消化科胡珂主任、江西省中医药大学附属医院皮肤美容科龚丽萍主任等6名专家为前来咨询的科技工作者进行答疑解惑，现场氛围热烈，前来咨询的人络绎不绝，累计问诊了150余人次。
本次健康科普进科技园区活动，作为2023年红谷滩区“全国科技工作者日”系列活动之一，是地方+省级学会科普资源共建共享的有效探索。江西省研究型医院学会与红谷滩区科协将陆续在红谷滩区三个科技园区开展科普义诊活动。